Qarnigan, vaping waxa uu u qarxay sida dhacdo dhaqameed.Fidinta internetka sannadihii u dambeeyay ayaa shaki la'aan gacan ka geystay kor u kaca saadaasha hawada ee caanka ah ee qalinleydan casriga ah.Dadaalka lagu hagaajinayo xaaladda jireed ee qofka ayaa ah "isbeddel" kale oo isha lagu hayo.Shakhsiyaad badan oo kale oo miyir qaba ayaa laga joojiyey inay isku dayaan inay sifeeyaan welwelka ay ka qabaan inay u horseedi karto inay korodho miisaan ka badan inta ay hadda qabaan.Waxay u badan tahay inaad la yaabtay wax la mid ah wakhti, iyada oo aan loo eegin dukaanka vape ee aad inta badan ka soo gadato.Akhristow si aan labadeenaba u ogaano!
Waa maxay vaping?
Caannimada Vaping waa sii kordhaysay in muddo ah hadda.Qof kasta oo da'diisu tahay da'da shaqada ayaa qaban kara shaqada, iyo dhab ahaantii qof kasta oo da'da shaqada ah ayaa qeexi kara waxa ay tahay.In muddo ah hadda, waxay ku raaxaysanaysay ammaan baahsan.Sigaarka elektaroonigga ah, oo inta badan loo yaqaanno sigaarka elektaroonigga ah, ayaa laga heli karaa dukaamada online-ka ah sida Simply Eliquid waxaana isticmaalay dad lagu qiyaasay 8.1 milyan oo qof oo ku nool Maraykanka 2018. Muhiimadda tiradan ayaa si weyn isu beddeshay tan iyo markaas.
Aan eegno waxa buunbuunintu ku saabsan tahay vaping.Si loo "vape" waa in laga neefsado uumiga qalabka uumiga."vape" (mararka qaarkood loo yaqaan "vaping gadget") waxaa badanaa ku shaqeeya batari dib loo buuxin karo.Dhaqdhaqaaqan ayaa ugu horeyn ujeedadiisu tahay inuu soo jiito xubnaha da'da yar.Si loo nuugo uumiga soo saaray kuleylinta dareeraha sigaarka elektarooniga ah, sidoo kale loo yaqaan vape.Saamaynta hookaha waxay la mid tahay kuwa xal milix ah.Waxyaabaha ay ka mid yihiin nikotiinka, dhadhanka, iyo kiimikooyinka kululaynta ayaa inta badan laga helaa dareerahan.Waxaa la soo jeediyay in isku dhafkan uu ka badbaado badan yahay qiiqa sigaarka.Qiiqa sigaarku waxa uu ka kooban yahay maaddooyin badan oo khatar ah, sida daamur, marka loo eego hawo-mareenka.Waxa laga yaabaa inay ku jiraan sambabada in muddo ah.Ha ku hoos dhicin fikradda beenta ah ee ah in sixitaanku aanu waxyeello lahayn ama xataa "caafimaad yahay."Waa muhiim in la xasuusto in istaraatiijiyadani ay leedahay xaddidaadyo gaar ah.Intaa waxaa dheer, su'aasha guud ee macaamiisha suurtagalka ah ayaa ah in casiirka vape uu leeyahay kalooriyo badan iyo in kale.Fiiri oo arag waxa aan helno!
Vaping ma leeyahay kalooriyooyin?
Xisaabinta badankoodu waxay soo jeedinayaan in vaping-ku gubto qiyaastii 5 kalori 1 ml kasta oo casiir ah oo la isticmaalo.Tusaale ahaan, waxaa jira qiyaastii 150 kalori oo ku jira dhalada dhan 30-militir.
Si taas loo eego, gasaca caadiga ah ee soodhaha ayaa ka kooban qiyaastii 150 kalori.Iyadoo la tixgelinayo in vapers-yada intooda badani ay ka heli karaan isticmaalka badan dhalada 30-milyar ee casiirka vape, waxaa shaki leh inaad cuni doonto kalooriyo badan oo sigaar cabbin ah.
Immisa kaloori ayaad ka heli kartaa vape?
Marka la barbardhigo sigaar cabista THC, tirada kalooriyada ee saliidda THC aad bay u yar tahay.Glycerin-ka khudradda, isha ugu weyn ee kalooriyooyinka e-dareereyaasha sida vape juice, kuma jiraan saliidda THC.Haddii aad ka werwersantahay in ku foorarsiga kaydka saliidda ay ku cayrin doonto, hubso;vaping waa badbaado fiican (inkasta oo ay tahay inaad isha ku hayso rabitaannada).
Bakhaylku ma u horseedaa korodh miisaan?
Suurtagal ma aha in miisaanku ku kaco iyada oo la nuugo maadaama aanay jirin calaamad muujinaysa in uumiga la nuugo ay ka kooban tahay kalooriyo.Dhab ahaantii, Herbert Gilbert, oo ah qofkii ugu horreeyay ee fayl-gareeya patent-ka aaladda vaping-ka, ayaa marka hore suuq-geyniyay abuurkiisa si uu u daadiyo rodol dheeraad ah.Hadda ma jirto xog tilmaamaysa in sixitaanku uu keeni karo miisaan korodh.
Vaping iyo Caafimaadka
In kasta oo ay run tahay in vaping-ku aanu kaa dhigi doonin inaad gashato rodol, macnaheedu maaha inay jiraan walaacyo kale oo caafimaad oo ay tahay inaad ka warqabto.Gaar ahaan, khataraha la xidhiidha aaladaha neefsashada nikotiinta waa in maskaxda lagu hayaa.Vaping THC ama saliidda CBD laguma xiriirin dhibaatooyin caafimaad oo halis ah weli, in kasta oo daraasadaha arrintan ku saabsan ay weli yihiin dhallaankooda.
Haddii aad u siibaynayso THC ama CBD daawaynta xanuunka ama caafimaadka dhimirka, waa muhiim inaad la wadaagto wixii walaac ah ee aad ka qabto dhakhtarkaaga.Haddii aad dawo qaadanayso, tani aad bay muhiim u tahay.Waxaa muhiim ah in maskaxda lagu hayo in noocyada marijuana ugu fiican ee hal qof aysan u noqon karin kuwa ugu wanaagsan baahiyaha gaarka ah ee qof kale.
Waqtiga boostada: Meey-11-2023